Chcesz podejść do swojego życia holistycznie, całościowo i poważnie je potraktować?

Chcesz wprowadzić trwałe, zdrowe nawyki do swojego życia?

Chcesz zbudować wymarzoną sylwetkę bez katowania się męczącymi dietami?

Pracując indywidualnie z wieloma różnymi osobami zarówno w moim gabinecie, jak i online widzę, że sporo osób chce osiągnąć dany cel, ale nie wie jak lub pojawiają się inne przeszkody jak brak motywacji, samodyscypliny, systematyczności czy w końcu odpowiedniej wiedzy.

W sieci można znaleźć mnóstwo różnych informacji, jednak wiele z nich nie jest prawdziwa i wprowadza w błąd. Często również za specjalistów i ekspertów podają się osoby bez odpowiedniego wykształcenia i odpowiedniej wiedzy.

Jest też sporo popularnych, gotowych diet, których autorzy obiecują niezwykłe efekty, ale czy to dobre rozwiązanie?

Przede wszystkim nie ma jednej, idealnej diety dla każdego. Każdy człowiek jest inny, ma inne problemy, cele, zapotrzebowanie kaloryczne, choroby w rodzinie i jeszcze wiele innych ważnych czynników.

Po drugie, aby skutecznie rozwiązać dany problem, trzeba najpierw znaleźć jego przyczynę i nią rozwiązać, a nie na ślepo celować w jakąś dietę cud.

Do każdej osoby podchodzę indywidualnie, bo wiem, że tylko takie podejście ma sens i przynosi oczekiwane efekty.

W trakcie konsultacji zadaję sporo pytań oraz zlecam badania, tak aby uzyskać informacje, które ukażą, w czym tkwi problem i do tego dopasować dalsze działanie. Zajmowanie się samymi objawami to tylko maskowanie problemu. Aby efekt był trwały trzeba zająć się jego przyczyną.

Nie mam jednego schematu działania, bo każdy człowiek jest inny, każdy człowiek to odrębna, indywidualna jednostka. Stawiam na holistyczne, całościowe podejście do zdrowia.

Nie zapominam też o aspekcie psychicznym, gdyż wiem, ciało i psychika są ze sobą nierozerwalnie powiązane i jedno na drugie potrafi mocno wpływać.