Wyzwanie

Zbuduj solidną odporność i nie trać czasu na choroby

Odporności która faktycznie chroni przed różnego rodzaju chorobami i przeziębieniami nie da się zbudować w jeden dzień, ani żadna “magiczna tabletka” nie sprawi, że nagle przestaniesz chorować. 

Jesień i zima to czas zwiększonej zachorowalności, więc jeśli chcesz tym razem wygrać z najróżniejszymi chorobo twórczymi patogenami, to zapraszam do dalszej lektury. 

Wrzesień to idealny moment, aby zacząć budować oporność, dzięki której sezonowe infekcje nie będą uprzykrzały Ci życia, ale też odzyskasz siły witalne i dobre samopoczucie. 

A więc, jeśli:

Już Arthur Shopenhauer mówił, ze dziewięć dziesiątych naszego szczęścia polega na zdrowiu.

Całe wyzwanie trwa sześć tygodni i wszystko dzieje się w zamkniętej grupie. W trakcie jego trwania masz kontakt z innymi osobami uczestniczącymi w wyzwaniu oraz ze mną.

Aby dołączyć do wyzwania i zbudować solidną odporność