Zajęcia niwelujące siedzący tryb życia

Prowadzisz siedzący tryb życia?

W pracy większość czasu spędzasz siedząc? Coraz częściej trafiają do gabinetu osoby, którym dokucza poranna sztywność mięśni i do tego poruszanie się utrudnia zmniejszony zakres ruchu w stawach. Pierwszych kilka kroków sprawia im spory problem, a o poranku budzą się z bólem kręgosłupa. Wieczorem zasypianie również utrudnia ból kręgosłupa, więc są ciągle niewyspani i zmęczeni. Obrzęki i uczucie ciężkości nóg w parze z bólem głowy, to ich można powiedzieć wierni towarzysze. Ponadto dokuczają im różnego rodzaju problemy trawienne, przez co nie mogą cieszyć się smakiem ulubionych potraw.

Brzmi znajomo?

A może właśnie tego się obawiasz, bo spędzasz wiele godzin siedząc?

Wiem jak Ci pomóc! Prowadzę zajęcia niwelujące skutki siedzącego trybu życia. Są one właśnie dla Ciebie.

Jak wyglądają?

Zajęcia indywidualne prowadzę w gabinecie.

Czas trwania: 60 minut

Koszt: 100 zł

Konieczne wcześniejsze zapisy telefoniczne tel. 783-900-243